كيف تتغلب على آلام التقويم؟
- عند إحساسك بألم في أسنانك بسبب التقويم تناول المسكنات التي وصفها لك طبيبك، و ينصح بأخذها ساعة قبل موعدك.
- استخدم معجون أسنان للأسنان الحساسة تجنب الأطعمة التي تحتاج للمضغ و إحرص على السوائل أو الأطعمة الطرية.
- احرص على الأطعمة الباردة كالبوظة أو قطعة من الثلج، إذ ستعمل على تخدير اللثة بشكل مؤقت.
- وقتها: عادة ما تكون آلام الأسنان بسبب التقويم في الشهور الثلاثة الأولى، بعدها تعتاد أسنانك على الأمر.